креатин
Кофеин креатин креатин - PowerBody.ru - бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес, андрогены, анаболики, стероиды PowerBody.ru - бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес, андрогены, анаболики, стероиды > Тематический раздел> Спортивное питаниеКофеин креатин креатинИмя пользователяЗапомнить?ПарольРегистрацияFAQСписок участниковКалендарьПометить разделы как прочитанныеСтероидный калькуляторRSS2Спортивное питание Обсуждение тем, связанных с питанием, диеты, гейнеры, протеины, аминокислоты, витаминно-минеральные комплексы, различные добавки креатин просто здоровое питание.Страница 1 из 3123> Опции темы09.11.2006, 20:45 #1GladiatorСтатус: Эстет Регистрация: 23.07.2006Адрес: КолизейПостов: 825Поблагодарили 99 раз(а)Кофеин креатин креатинЗдравствуйте всем. Вот прочел такие материалы одного исследования, в которых говорится о том что кофеин, если его применять с креатином, подавляет основные свойства последнего. Хотел узнать ваше мнение по этому вопросу, вы согласны с этим, или считаете что данное утверждение ошибочно?
В исследование доктора К. Вандерберга с коллегами из Бельгии изучали влияние кофеина, который принимался в день в дозе 2,5 мг. на килограмм массы тела, на эффективность курса креатина (25 г в день в течение 5 дней). В исследование приняли участие 9 добровольцев. Результаты свидетельствуют о том, что при приеме креатина отдельно креатин в сочетании с кофеином на 8-15% возрастала концентрация мышечного фосфокреатина. Ресинтез фосфокреатина не различался в контроле креатин в группе, которая принимала креатин. Но при сочетании с кофеином достоверно снижалась скорость ресинтеза фосфокреатина при физической нагрузке высокой интенсивности. Исследователи установили интересный факт, относящийся к эффектам креатина. Оказалось, что уже после двух дней приема этого препарата уровень мышечного фосфокреатина креатин работоспособность возросли до величин, который были характерный для полного 5 дневного курса. Главный вывод исследования заключается в том, что эрогенный эффект приема креатина устраняется кофеином. К тому же скорость ресинтеза АТФ при нагрузке также заметно снижается при приеме обоих веществ.__________________Звон железа... Это музыка для меня. GladiatorПросмотр публичного профайлаОтправить личное сообщение для GladiatorПосетить домашнюю страницу GladiatorНайти другие посты Gladiator09.11.2006, 21:08 #2DevilМодератор Регистрация: 15.04.2006Адрес: КитайПостов: 1`756Поблагодарили 177 раз(а)Я кофе не пью, да креатин креатин уже давно не пил.Не люблю расстраиваться после окончания его приема. DevilПросмотр публичного профайлаОтправить личное сообщение для DevilНайти другие посты Devil09.11.2006, 22:05 #3КентОратор Регистрация: 04.10.2006Адрес: Москва (Мытищи)Постов: 1`598Поблагодарили 112 раз(а)Да, я тоже читал пару статей про их взаимодействие в довольно развернутом креатин разжеванном ввиде, так что согласен, вполне обоснованно не рекомендуют употреблять вместе креатин креатин кофеин....з.ы. фарма повышает синтез креатин уровень креатина - всем известно.. так что получается, принимая вместе с фармой кофеин (например при жиросжигании ЭКА) мы ослабляем этим действие фармы...??__________________фарма со мной 3 года креатин адын месяцАлкоголики-наркоманы-тунеядцы. Вэлкам КентПросмотр публичного профайлаОтправить личное сообщение для КентНайти другие посты Кент10.11.2006, 16:59 #4RaisonСтатус: Злодей Регистрация: 17.04.2006Постов: 2`484Поблагодарили 417 раз(а)Считаю, что есть реальное такое дело!В зале эксперементировала молодёж, экстримальная!Вроде как есть такое дело!__________________Vitamin-shop.ru RaisonПросмотр публичного профайлаОтправить личное сообщение для RaisonНайти другие посты Raison12.11.2006, 15:44 #5Станочка Регистрация: 17.08.2006Постов: 129Поблагодарили 1 раз(а)Цитата:Оригинальный пост от GladiatorЗдравствуйте всем. Вот прочел такие материалы одного исследования, в которых говорится о том что кофеин, если его применять с креатином, подавляет основные свойства последнего. Хотел узнать ваше мнение по этому вопросу, вы согласны с этим, или считаете что данное утверждение ошибочно?
В исследование доктора К. Вандерберга с коллегами из Бельгии изучали влияние кофеина, который принимался в день в дозе 2,5 мг. на килограмм массы тела, на эффективность курса креатина (25 г в день в течение 5 дней). В исследование приняли участие 9 добровольцев. Результаты свидетельствуют о том, что при приеме креатина отдельно креатин в сочетании с кофеином на 8-15% возрастала концентрация мышечного фосфокреатина. Ресинтез фосфокреатина не различался в контроле креатин в группе, которая принимала креатин. Но при сочетании с кофеином достоверно снижалась скорость ресинтеза фосфокреатина при физической нагрузке высокой интенсивности. Исследователи установили интересный факт, относящийся к эффектам креатина. Оказалось, что уже после двух дней приема этого препарата уровень мышечного фосфокреатина креатин работоспособность возросли до величин, который были характерный для полного 5 дневного курса. Главный вывод исследования заключается в том, что эрогенный эффект приема креатина устраняется кофеином. К тому же скорость ресинтеза АТФ при нагрузке также заметно снижается при приеме обоих веществ.Подождик...я что то не поняла...это может не моя тема,НО вопрос:кофеин чё делает?+ или -? СтаночкаПросмотр публичного профайлаОтправить личное сообщение для СтаночкаНайти другие посты Станочка12.11.2006, 16:02 #6КентОратор Регистрация: 04.10.2006Адрес: Москва (Мытищи)Постов: 1`598Поблагодарили 112 раз(а)Цитата:Оригинальный пост от СтаночкаПодождик...я что то не поняла...это может не моя тема,НО вопрос:кофеин чё делает?+ или -?кофеин снижает воздействие креатина, потребляемого параллельно с ним... креатин так кофеин стимулирует ЦНС (центральную нервную систему)...__________________фарма со мной 3 года креатин адын месяцАлкоголики-наркоманы-тунеядцы. Вэлкам КентПросмотр публичного профайлаОтправить личное сообщение для КентНайти другие посты Кент12.11.2006, 19:34 #7BigNik Регистрация: 12.10.2006Адрес: МоскваПостов: 77Поблагодарили 1 раз(а)Я кстати недавно прочитал новую статью про новые исследования в этой области, креатин там утверждаеться, что кофеин не ослабляет креатин, дело в том что креатин задерживает, креатин кофеин выводит воду, поэтому просто если потребляешь креатин креатин кофеин, нужно пить много много воды. Самому честно не очень в это вериться, но данная теория имеет право на жизнь BigNikПросмотр публичного профайлаОтправить личное сообщение для BigNikНайти другие посты BigNik16.11.2006, 17:06 #8Станочка Регистрация: 17.08.2006Постов: 129Поблагодарили 1 раз(а)Как я поняла:Ура кофеину!!!! (шутька!) СтаночкаПросмотр публичного профайлаОтправить личное сообщение для СтаночкаНайти другие посты Станочка16.11.2006, 17:10 #9КентОратор Регистрация: 04.10.2006Адрес: Москва (Мытищи)Постов: 1`598Поблагодарили 112 раз(а)Цитата:Оригинальный пост от СтаночкаКак я поняла:Ура кофеину!!!! (шутька!)для тебя не "ура", ибо он наоборот помогает согнать вес, креатин тебе, помниться, надо наоборот))__________________фарма со мной 3 года креатин адын месяцАлкоголики-наркоманы-тунеядцы. Вэлкам КентПросмотр публичного профайлаОтправить личное сообщение для КентНайти другие посты Кент16.11.2006, 18:35 #10Гомеопатследующий уровень после оратора Регистрация: 20.07.2006Адрес: М.О.Постов: 1`917Поблагодарили 197 раз(а)Цитата:Оригинальный пост от КентДа, я тоже читал пару статей про их взаимодействие в довольно развернутом креатин разжеванном ввиде, так что согласен, вполне обоснованно не рекомендуют употреблять вместе креатин креатин кофеин....
з.ы. фарма повышает синтез креатин уровень креатина - всем известно.. так что получается, принимая вместе с фармой кофеин (например при жиросжигании ЭКА) мы ослабляем этим действие фармы...??надо пить просто Арсан ГомеопатПросмотр публичного профайлаОтправить личное сообщение для ГомеопатНайти другие посты ГомеопатСтраница 1 из 3123>«Предыдущая тема|Следующая тема»Опции темыПоказать версию для печатиОтправить на emailУправляющие элементыВы можете нет постить новые темыВы можете нет постить ответыВы можете нет прикреплять вложенияВы можете нет редактировать ваши постыvB коды is Вкл.Смайлы Вкл.[IMG] код Вкл.HTML код Выкл.Переход по разделамПанель управления пользователяЛичные сообщенияПодпискиКто онлайнПоиск по форумуГлавная страницаТематический раздел Тренинг (бодибилдинг) Тренинг (пауэрлифтинг) Тренинг (фитнес) Здоровье Спортивное питание Практика применения фармакологииЯслиСправочник – Статьи Б.А.Д. Микроэлементы Антиоксиданты Аминокислоты Протеины Витамины Специальные препараты Другие Питаемся грамотно Препараты, применяемые в спорте Андрогенно Анаболические Стероиды Препараты восстановительной терапии Гормональные не стероидные Методики РазноеКурилка СпортОбъявленияПодобные темыТемаСоздатель темыРазделОтветовПоследний постжидкий креатинdassСпортивное питание6209.05.2007 01:15Просроченный креатинDollarСпортивное питание1219.01.2007 00:23Креатин который стоит 5 месяцевCronisСпортивное питание805.10.2006 21:55Эфедрин+Кофеин+Аспирин против Гормонов Щитовидной ЖелезыT-VOLKПрактика применения фармакологии008.06.2006 18:34Креатин: вопросы креатин ответыСИБАРИТДругие120.04.2006 23:44Часовой пояс GMT +4, текущее время: 10:54.-- English (US)-- Russian (RU)Связаться с администрацией -Сила Тела -Архив -Доска почета -Вверх|Cпортивное питание, магазин "МегаСила"|Powered by vBulletin Version 3.6.9Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.Перевод: Arnowt ® v3.6.9Powered by PowerBody.ruКопирование материалов без письменного согласия администрации запрещено!разделы
рассылка база данный
купить чейнджер
вспучивающийся краска
продать кайт
теннисный ракетка
листогибы
фосфорный краска
lida
тонирование авто
аденома
ферромолибден
кострома риелтор
кислородный концентратор
лечение головокружение
купить джойстик
измерительный комплекс к2-79
ведро шампанский
теплогенераторы master
базовый шпатлевка
бордюр
компания сент-лючии
резка
искать фотограф
ночной очки
купить раструб
thuraya
вихревой теплогенераторы
холодильник оптом
портативный радиостанция
магнитно-маркерные доска
5440.14 (крышка)
кулер винчестер
сервер hp
северный корона
втулка переходный
центральный детский мир
зеркало багуа
фасадный покрытие
французский вина
газовый заправка
дефектоскопия сварной швов
путевой стена
брэнд
билет цдкж
фосфоресцирующий краска
покраска рчв
кострома жилье
схема зал вахтангова
вышитый герб
мигрень
рефконтейнеры
герб область
заказ обед
гильза цилиндр
подбор холодильный камера
флюоресцентный краска
zip lock
5440.11 (крышка)
ванна моечный
kiev apartaments service
зиплок
протеин
букмекерский контора фаворит
бегущий строка
i`m o.k./герои гроб
электропечь dimplex model brayford
акриловый вставка вкладыш
холодильник либхер
флюоресцентный краска
креатин